Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi khi đi du lịch của bạn

Người ngồi trên tảng đá Trolltunga phía trên vịnh hẹp ở Na Uy
2/6/23 | Ngày 2 tháng 6 năm 2023

Nỗi sợ. Nó ngăn cản chúng ta sống cuộc sống và đạt được ước mơ của mình.

Đó là một trong những lý do phổ biến nhất khiến mọi người không đi du lịch.



Bất cứ khi nào tôi nói chuyện với mọi người về du lịch dài hạn , rất nhiều người nói với tôi rằng họ ước họ có thể làm được những gì tôi làm. Họ kể cho tôi nghe tất cả những ước mơ du lịch và những kế hoạch lớn của mình, sau đó khi được hỏi tại sao họ không theo đuổi chúng, họ lại nảy ra vô số nỗi sợ hãi:

Họ sợ không đủ khả năng chi trả cho chuyến đi.

Họ sợ rằng họ có quá nhiều trách nhiệm ở nhà.

Họ sợ rằng họ sẽ không thể kết bạn trên đường.

Họ sợ không có khả năng xử lý nó.

Họ sợ điều gì đó sẽ xảy ra với họ.

Với tất cả nỗi sợ hãi đó, việc ở nhà ở đất nước chúng ta dễ dàng hơn nhiều vùng an toàn hơn là thoát ra và đi du lịch.

Việc bước ra khỏi cửa, rời khỏi mạng lưới an toàn của bạn và đi vào những điều chưa biết là một điều quan trọng.

Con quỷ mà bạn biết luôn tốt hơn con quỷ mà bạn không biết.

Đúng, du lịch là một đặc quyền và có những vấn đề thực sự về tiền bạc khiến mọi người phải ở nhà.

Nhưng một trong những email phổ biến nhất tôi nhận được là từ những người hỏi về các vấn đề tinh thần khi đi du lịch. Những thứ tư duy .

tàu châu Âu

Họ có bỏ việc và đi theo nó không?

Họ có đang ở đúng giai đoạn của cuộc đời không?

Mọi chuyện sẽ ổn nếu họ rời đi?

Liệu họ có tìm được việc làm khi trở về không?

Những email này chứa đầy sự phấn khích lo lắng về khả năng vô tận của du lịch, nhưng cũng luôn có một giọng điệu cơ bản trong các email:

Matt, tôi muốn đi , nhưng tôi cũng sợ và không biết phải làm gì.

Tôi nghĩ nỗi sợ hãi về những điều chưa biết thực sự là điều khiến phần lớn mọi người lùi bước. Khi bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi của mình và quyết định Có, tôi sẽ làm điều này!, bạn bắt đầu tìm cách để nỗ lực, tiết kiệm, tìm việc làm và làm bất cứ điều gì giúp bạn tiếp tục cuộc hành trình.

Bạn trở thành một người đang thực hiện một nhiệm vụ. Bạn trở nên bị thúc đẩy. Sẽ không có gì cản đường bạn.

Nhưng trước tiên, bạn cần vượt qua mọi nỗi sợ hãi mà bạn có thể có. Gần đây tôi đang tham gia một podcast thảo luận về chủ đề này và vì vậy nó lại hiện lên trong đầu tôi một lần nữa. Đây là lời khuyên của tôi về việc đối phó với nỗi sợ hãi:

1. Bạn không phải là người đầu tiên đi du lịch nước ngoài
Một trong những điều an ủi tôi khi bắt đầu đi du lịch là biết rằng có rất nhiều người khác đã đi du lịch khắp thế giới trước tôi và kết thúc tốt đẹp. Nếu một số thanh niên 18 tuổi từ nước Anh trong một năm nghỉ đã trở về nhà nguyên vẹn, không có lý do gì tôi lại không làm như vậy. Bạn không phải là người đầu tiên rời nhà và khám phá những khu rừng rậm ở châu Á. Columbus và Magellan có lý do để sợ hãi. Bạn không.

Ngoài kia có một con đường du lịch cũ kỹ. Có những người giúp đỡ bạn. Có người đi du lịch cùng. Bạn sẽ không ở một mình.

Và bạn không mạo hiểm đi vào những điều chưa biết thực sự.

2. Bạn đã tiến xa đến mức này.
Nếu bạn đã bước ra khỏi cửa một chân rồi thì sao bây giờ lại quay lại? Sau này bạn sẽ hối tiếc điều gì: rằng bạn đã để nỗi sợ hãi giữ mình ở nhà hay bạn đã đi du lịch? Đôi khi bạn chỉ cần phải đi cho nó. Mọi thứ cuối cùng cũng diễn ra. Đừng quay lại nửa chừng. Bạn có thể làm được việc này!

3. Bạn cũng có khả năng như mọi người khác.
Tôi thông minh, tôi có năng lực và tôi có lương tri. Nếu người khác có thể đi du lịch khắp thế giới, tại sao tôi lại không thể? Điều gì khiến tôi nghĩ mình thiếu kỹ năng? Tôi nhận ra rằng không có lý do gì tôi không thể làm được những gì người khác đã làm. Tôi cũng tốt như mọi người khác.

Đừng nghi ngờ chính mình. Giờ đây cuộc sống của bạn đã ổn rồi. Điều tương tự cũng sẽ đúng khi bạn đi du lịch.

Hơn nữa, bây giờ chưa bao giờ là thời điểm dễ dàng hơn để đi du lịch nhờ tất cả các tài nguyên có sẵn trực tuyến và tất cả các trang web kinh tế chia sẻ giúp kết nối bạn với những du khách khác.

4. Trách nhiệm có thể tan biến trong nháy mắt.
Mọi người đều lấy trách nhiệm làm lý do chính để tránh đi du lịch. Nhưng đó chỉ là nỗi sợ hãi nói với bạn rằng ở nhà bạn có những thứ không thể buông bỏ được. Tuy nhiên, những trách nhiệm đó chỉ đơn giản là xiềng xích giữ bạn lại.

Khi tôi nghỉ việc , Tôi không phải làm việc nữa.

Khi tôi hủy hóa đơn, chúng biến mất.

Khi tôi bán chiếc xe của mình, các khoản thanh toán đã biến mất.

Khi tôi bán đồ của mình, tôi không có gì cả.

Chúng tôi nghĩ rằng mọi chuyện rất phức tạp, nhưng chỉ với một vài cuộc điện thoại, mọi thứ cản trở tôi đã biến mất, được giải quyết. Đột nhiên, trách nhiệm của tôi biến mất. Bị bốc hơi. Việc cắt dây dễ dàng hơn bạn nghĩ.

5. Bạn sẽ tìm được việc làm khi về nhà.
Một lý do khác khiến mọi người bị kìm hãm là niềm tin rằng khi ra nước ngoài, họ sẽ thất nghiệp. Họ lo lắng rằng nhà tuyển dụng sẽ nhìn thấy khoảng trống trong lý lịch của họ và không muốn tuyển dụng họ.

Nhưng trong thế giới toàn cầu hóa này, có kinh nghiệm với nền văn hóa và con người nước ngoài là một tài sản thực sự . Điều đó chứng tỏ bạn là người độc lập, dũng cảm và có năng lực.

Suy cho cùng, không ai có thể đi khắp thế giới mà không học những kỹ năng này. Các nhà tuyển dụng nhận ra điều này và bây giờ coi du lịch là một điều tích cực dạy những kỹ năng cá nhân vô hình mà không trường kinh doanh nào có thể ( đặc biệt nếu bạn làm việc hoặc tình nguyện ở nước ngoài ).

6. Bạn sẽ kết bạn.
Mọi người luôn hỏi tôi làm cách nào để kết bạn trên đường. Họ nói với tôi rằng họ không hòa đồng lắm và rất khó để gặp người lạ. Sự thật là khi đi du lịch, bạn không bao giờ cô đơn. Có rất nhiều người du lịch một mình trên cùng một con thuyền với bạn. Bạn sẽ tìm thấy những người đến và nói chuyện với bạn, ngay cả khi bạn quá sợ hãi để đến gần họ.

Tôi từng lo lắng khi nói chuyện với người lạ, nhưng nỗi sợ hãi giảm dần khi cuối cùng bạn nhận ra rằng mọi người đều muốn kết bạn mới. Và một trong những người bạn đó chính là bạn.

Dưới đây là một số bài viết về kết bạn và giao lưu để giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trước khi ra ngoài:

7. Bạn luôn có thể quay lại.
Nếu bạn đã thực hiện được ba tháng trong chuyến đi của mình và quyết định rằng chuyến du lịch dài hạn không dành cho mình thì việc về nhà là hoàn toàn ổn. Không có gì xấu hổ khi cắt ngắn chuyến đi của bạn. Có thể du lịch không dành cho bạn, nhưng bạn sẽ không bao giờ biết được nếu không thử.

Không có gì gọi là thất bại trong thế giới du lịch.

Du lịch dạy chúng ta nhiều điều, trong đó có đôi khi chúng ta không thích đi du lịch. Đứng dậy và đi là điều mà hầu hết mọi người đều làm, và nếu điều đó không dành cho bạn thì ít nhất bạn đã cố gắng. Bản thân điều đó đã là một thành tựu lớn.

***

Sợ hãi là một yếu tố ảnh hưởng đến mọi việc chúng ta làm. Đúng vậy, sợ hãi là một phản ứng sinh học lành mạnh được thiết kế để đảm bảo chúng ta không làm những điều ngu ngốc. Tuy nhiên, theo nhiều cách, nỗi sợ hãi chính là nguyên nhân khiến chúng ta không bao giờ thành công. Thật đáng sợ khi phải bỏ lại mọi thứ bạn biết và hướng tới những điều chưa biết.

Tuy nhiên, một khi bạn nhìn ra lý do tại sao bạn sợ làm việc đó, bạn sẽ nhận ra rằng chẳng có lý do gì để làm vậy cả. Bạn Có thể du lịch. Bạn có khả năng. Nó không khó như bạn nghĩ.

Đừng để nỗi sợ hãi chiến thắng.

Đặt chuyến đi của bạn: Mẹo và thủ thuật hậu cần

Đặt chuyến bay của bạn
Tìm chuyến bay giá rẻ bằng cách sử dụng Skyscanner . Đây là công cụ tìm kiếm yêu thích của tôi vì nó tìm kiếm các trang web và hãng hàng không trên toàn cầu nên bạn luôn biết rằng không có hòn đá nào bị bỏ sót.

Đặt chỗ ở của bạn
Bạn có thể đặt ký túc xá của bạn với thế giới nhà trọ . Nếu bạn muốn ở một nơi nào đó không phải là ký túc xá, hãy sử dụng Booking.com vì nó luôn mang lại mức giá rẻ nhất cho nhà nghỉ và khách sạn.

Đừng quên bảo hiểm du lịch
Bảo hiểm du lịch sẽ bảo vệ bạn khỏi bệnh tật, thương tích, trộm cắp và hủy chuyến. Đó là sự bảo vệ toàn diện trong trường hợp có sự cố xảy ra. Tôi không bao giờ đi du lịch mà không có nó vì trước đây tôi đã phải sử dụng nó nhiều lần. Các công ty yêu thích của tôi cung cấp dịch vụ và giá trị tốt nhất là:

Bạn muốn đi du lịch miễn phí?
Thẻ tín dụng du lịch cho phép bạn tích điểm để đổi lấy chuyến bay và chỗ ở miễn phí — tất cả mà không phải chi thêm bất kỳ khoản nào. Thủ tục thanh toán hướng dẫn chọn đúng lá bài và những lá bài yêu thích hiện tại của tôi để bắt đầu và xem các giao dịch tốt nhất mới nhất.

Cần trợ giúp tìm hoạt động cho chuyến đi của bạn?
Nhận hướng dẫn của bạn là một thị trường trực tuyến khổng lồ, nơi bạn có thể tìm thấy các chuyến đi bộ thú vị, các chuyến du ngoạn thú vị, vé miễn xếp hàng, hướng dẫn riêng, v.v.

Sẵn sàng để đặt chuyến đi của bạn?
Kiểm tra của tôi trang tài nguyên để các công ty tốt nhất sử dụng khi bạn đi du lịch. Tôi liệt kê tất cả những thứ tôi sử dụng khi đi du lịch. Chúng là loại tốt nhất trong lớp và bạn không thể sai lầm khi sử dụng chúng trong chuyến đi của mình.

hướng dẫn du lịch seattle

Lưu ý: Bài viết này ban đầu được xuất bản vào năm 2011 nhưng được làm lại và cập nhật các mẹo và liên kết mới vào năm 2020.